「もっと力を入れて振れば飛ぶ。」そう思って一生懸命スイングしているのに、思ったように飛距離が伸びない方は多いです。 その原因の一つが、上下の重心移動を行うタイミングにあります。 最近では「沈み込みが大事」という情報を目に […]