アイアンでダフる原因は「頭の上下動」とは限りません。本当に確認したいのはクラブの最下点。7番アイアンなら目安はボールの約7cm先です。トラックマンでの最下点の確認と、左足への体重移動・運動連鎖で最下点を前に移すポイントを解説します。

「頭を残せ」「軸をブラすな」を意識しすぎて、スイングが窮屈になっていませんか？上手い人の軸が安定して見えるのは、体を止めているからではなく、クラブの振り子に合わせてタイミングよく動けているから。縄跳びを例に、力まずクラブを走らせる考え方を解説します。

「もっと飛ばしたい」と思うと、多くの方は腕の力を使ったり、思い切り振ろうとしたりします。しかし、本当に飛ばしている人ほど、力任せではなく「しなり」を上手く使っています。 ここでいう「しなり」とは、シャフトだけがしなること […]