「もっと飛ばしたいから筋トレを頑張っている」そんなゴルファーは多いですが、実は飛距離アップに本当に大切なのは“筋力”だけではありません。 飛ばない人と飛ぶ人のスイングを比べると、大きな違いは「下半身の動き出し」にあります […]

飛距離を決めるのは体重移動の量ではなく、左足で受け止めて止まるタイミングです。 多くのゴルファーは「右から左へ大きく体重移動するほど飛ぶ」と考えています。しかし実際にヘッドスピードを生むのは、体の横移動ではなく地面への圧 […]